孕妇鸽子汤的做法步骤
孕妇鸽子汤是一道营养丰富的养生汤品,适合孕期女性食用。下面介绍一下制作方法:
材料:
1. 鸽子1只
2. 枸杞适量
3. 红枣适量
4. 当归适量
5. 芍药适量
6. 党参适量
7. 黄芪适量
8. 姜片适量
步骤:
1. 鸽子宰杀、洗净、焯水去腥味
2. 把焯水后的鸽子放进炖盅中
3. 加入适量的清水,水量以淹没鸽子为准
4. 把龙眼肉、红枣、枸杞、当归、芍药、黄芪、党参、姜片一起放进炖盅中
5. 上锅蒸炖2个小时即可
注意事项:
1. 做好后的鸽子汤应该保持温度适中,热食效果更佳
2. 孕妇有食欲不振或者腹泻等症状的时候不宜食用
3. 使用的所有草药材料应该是新鲜的或者经过严格检验的干品,成分清晰明了,不应有异样气味或者味道。
孕妇鸽子汤是一道营养丰富、具有补气血、养胃肠、有美容养颜等作用的汤品,但是制作过程中需要注意卫生,材料选择要正确,任何一步都不能出现差错,才能做出风味独特、口感丰美的鸽子汤。
免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,若侵犯了您的权益,请联系我们处理,谢谢!1