摩尔菜的营养和做法

秘制美食菜谱：摩尔风味

摩尔（Moore）菜肴历史悠久，充满了新鲜的地中海奇异风味。摩尔菜肴通常以大量的橄榄油、香料、牛羊肉、鱼和豆类为特色。以下是一份美味的摩尔风味菜谱，您可以在家里尝试制作。 摩尔式烤鱼这道菜以新鲜的鱼和丰富的香料为特色，让您感受地中海的美味。食材： 新鲜鱼（鲈鱼或鲑鱼） 橄榄油 大蒜 新鲜柠檬汁 百里香、迷迭香 盐和胡椒 洋葱 番茄 黑橄榄制作步骤： 将洋葱和番茄切成薄片，黑橄榄切成碎片，大蒜切成薄片。 将鱼放在烤盘上，均匀地撒上橄榄油，柠檬汁和调味料。 在鱼表面摆上洋葱、番茄、黑橄榄和大蒜。...